发布时间:2024-05-28
夏季饮用羊奶小技巧,快快get起来吧!
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夏天的味道多种多样,
可以是浓郁的冰淇淋、
甜蜜的西瓜、
冰爽的啤酒等等。
但对于羊奶爱好者而言,
夏天的味道就是清甜的羊奶味啦~
大家都知道羊奶的营养价值高,
但是不注意喝法的话,营养价值会大大降低
那么夏天喝羊奶究竟要注意什么呢?
一起来看看吧~
避免暴晒
夏天天气炎热,阳光强烈
在存放羊奶时需避免阳光暴晒
将羊奶粉放在通风阴凉的地方
但不建议放在冰箱里
冰箱温度低、湿度大
羊奶粉会吸潮,容易变质
不宜冷饮
有些人夏季喜欢喝冰羊奶
然而冷饮会引起胃肠道收缩
饮用后可能会出现反胃、腹胀等不适现象
反而不能吸收羊奶营养
夏天喝羊奶时最好饮用常温羊奶
冲泡好后尽快喝完
冲泡好了的羊奶
需要尽快喝完它
尽量控制在两个小时之内
如长时间不喝
羊奶会因为天气炎热而变质
小口小口喝更好哦
在饮用羊奶时
控制饮用的速度
最好是慢慢饮用
小口喝羊奶可以
让羊奶与唾液消化酶充分接触
能让羊奶在消化道中停留更久有助养分吸收
以上羊奶夏季饮用小知识
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