发布时间:2024-06-06

一杯羊奶 助你安稳入眠!

0

浏览次数:210次


睡前喝羊奶还有利于钙的吸收利用

晚餐摄入的钙,大部分已经在临睡前被人体吸收利用,因而睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进甲状腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解虽然是人体的自我调节功能之一,可时间长了,容易导致骨质疏松。

所以晚上喝杯羊奶,羊奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,而且还有利于休息与睡眠。

02

羊奶的乳清蛋白中含有丰富的色氨酸,欧精产品一区一区三区_一起草在线_2023年x7x7x7x7槽货物量,色氨酸是一种重要的氨基酸,是调节睡眠、情绪的重要因子,也是合成褪黑素(一种调节人体生物钟的激素)的前体物质。褪黑素的分泌与人的生物钟密切相关,能够调节人的生物钟,使人的睡眠周期更加规律。因而具有养神安眠的作用。

愿我们每个人都能白天有说有笑,晚上睡个好觉!



打造中国羊初乳领军品牌
品质之选,养可滋羊初乳。

关注养可滋

品质保证!扫一扫购买与关注。

客服热线

招商热线: 400-8657-985
营养咨询热线: 400-8616-909
Xi'an youngcozi Agel Ecommerce Ltd 养可滋 ® 黑龙江养可滋乳业有限责任公司 版权所有 网站制作 mor1.cn © 2018 youngcozi.com All rights reserved. 陕ICP备18001759号-1